Skal man have redningsvest på paddleboard? Ja, en vest skal med på turen, og i denne guide hjælper vi dig med at vælge den rigtige til SUP og kajak ud fra regler, opdrift, godkendelser og pasform.
Er det lovpligtigt at have redningsvest på paddleboard?
Ja. Et paddleboard regnes efter loven som et mindre fartøj, og alle fartøjer, der ikke ligger fortøjet i havn, skal have en redningsvest eller svømmevest med til hver person om bord.
Mange bliver overraskede over, at et SUP-board tæller som et fartøj. Men sådan er reglen, og den gælder, uanset om du padler en kort tur langs stranden eller tager en længere tur på fjorden. Mangler der en vest, risikerer du en bøde for hver person, der står uden.
Loven kræver kun, at vesten er med. Den må gerne ligge spændt fast på boardet. Her er vores råd dog klart: tag den på. Livredderne anbefaler, at både voksne og børn har vesten på, også når man bare er tæt på land. Vi ser ofte, at folk falder i vandet i de første minutter, hvor de stadig øver balancen, og en vest, der ligger under bagagenettet, hjælper ikke meget, hvis boardet driver væk.
Til kajak anbefaler vi det samme som på SUP: vesten på, hver gang du er ude. Kravet om vest gælder alle fartøjer uden for havn, og du finder vores udvalg af veste til begge sportsgrene under redningsveste til kajak og SUP.
Brug også din leash på SUP, så du altid er koblet til boardet, hvis du falder i. Vest og leash supplerer hinanden: vesten holder dig oppe, og leashen holder boardet hos dig.
Hvad er forskellen på svømmevest og redningsvest?
Den synlige forskel er kraven: den findes kun på redningsveste. Den funktionelle forskel er, at kun en redningsvest vender dig om i vandet, så du ligger sikkert, fx hvis du er bevidstløs.
En svømmevest holder dig flydende, men du skal selv svømme og holde hovedet oppe. Den er beregnet til øvede svømmere tæt på kysten med hjælp i nærheden. En redningsvest med krave hjælper dig over på ryggen, så ansigtet kommer op af vandet.
Veste inddeles efter opdrift i Newton (N). 100 N svarer til cirka 10 kg opdrift. Her er de tre klasser side om side, så du hurtigt kan se, hvad der skiller dem ad:
| Klasse | Type | Farvand | Ved bevidstløshed | Vores bud til SUP og kajak |
|---|---|---|---|---|
| 50 N | Svømmevest uden krave | Tæt på kysten, med hjælp i nærheden | ✗ Ikke sikker | Rolig tur på sø og langs kyst, hvis du kan svømme |
| 100 N | Redningsvest med krave | Kystnært og beskyttet farvand | ◐ Begrænset sikkerhed | Børn, usikre svømmere, koldt vand eller længere fra kysten |
| 150 N | Oppustelig redningsvest | Alle farvande | ✓ Fuld sikkerhed (begrænset med kraftigt, vandtæt tøj) | Kun erfarne svømmere på mindst 40 kg |
Så hvem skal vælge hvad? Kan du ikke svømme, eller er vesten til et barn, anbefales en redningsvest frem for en svømmevest. Er du en sikker svømmer, der holder dig tæt på land, kan en svømmevest være det rigtige. Den typiske fejl, vi ser, er, at forældre køber samme lette svømmevest til hele familien, også til de mindste, der endnu ikke svømmer sikkert.
Hvor meget opdrift skal jeg vælge til SUP og kajak?
Til rolig sejlads langs kysten og på søer med kajak eller SUP er 50 N typisk nok, hvis du kan svømme og er tryg i vand. Skal du længere ud, i koldt vand, eller er du usikker svømmer, bør du vælge højere opdrift og en redningsvest med krave.
Tænk over, hvordan dine ture faktisk ser ud. Mange starter med korte sommerture tæt på stranden og ender med at padle længere, end de havde planlagt. Vælg efter de ture, du realistisk tager, ikke kun efter den første.
Disse spørgsmål hjælper dig med at ramme den rigtige opdrift:
- Hvor sikker en svømmer er du, også i koldt vand og med tøj på?
- Hvor langt fra land befinder du dig typisk?
- Padler du i sommerhalvåret, eller også når vandet er koldt?
- Hvad vejer du, og passer det til vestens vægtskema?
- Bruger du våddragt eller tøj, der bliver tungt, når det er vådt?
Følg altid producentens vægtskema, og vælg hellere en vest med lidt ekstra opdrift end en, der ligger helt på grænsen. Den ekstra margin mærker du især med våddragt eller vådt tøj.
Oppustelige 150 N-veste ser vi sjældent som førstevalg til begyndere på SUP. De anbefales kun til erfarne svømmere på mindst 40 kg, og du må aldrig tage tøj på over en selvoppustelig vest, for så kan den ikke pustes op. Til padling, hvor du ofte falder i, foretrækker vi en vest med fast skum.
Er du ved at sætte dit udstyr sammen fra bunden, kan du finde boards i vores udvalg af SUP-boards og læse om volumen og shape i vores begynderguide til oppustelige SUP boards.
Hvad er en godkendt redningsvest?
En godkendt redningsvest er CE-mærket eller ISO-godkendt. Kig efter mærkningen CE og ISO 12402, som er en europæisk certificeringsordning, der sikrer, at vesten lever op til kravene.
Godkendelsen er din garanti for, at vesten er testet og holder det, den lover. I vores begynderguide til SUP nævner vi en vest uden CE-godkendelse som en af de klassiske fejl, og det er stadig noget, vi møder. Typisk er det en billig vest købt sammen med et board-sæt, eller en gammel vest, som har ligget i sommerhuset.
Når du står med en vest i hånden, så tjek disse punkter:
- CE-mærkning og ISO 12402
- Klassen i Newton, fx 50 N eller 100 N
- Vægtområdet, som vesten er beregnet til
- Om vesten er en svømmevest eller en redningsvest med krave
Kan du ikke finde mærkningen, så lad være med at regne med vesten. Det gælder også for lånte veste og veste, der følger med et lejet board. Spørg hellere, eller tjek selv før turen.
Godkendelsen fortæller ikke, om vesten passer til netop dig. En godkendt 50 N-vest er stadig en svømmevest og vender dig ikke om i vandet. Derfor skal godkendelse, opdrift og pasform vurderes sammen. Du finder både svømmeveste og redningsveste til børn og voksne i vores kategori med godkendte redningsveste, og ror du kajak, kan du se resten af udstyret under kajak.
Hvordan skal en redningsvest sidde på SUP og i kajak?
Vesten skal sidde tæt, så den ikke glider op over hovedet, når du falder i vandet, og samtidig give dig frihed til at padle og dreje overkroppen. Du kan tjekke det ved at bede en ven løfte vesten i skuldrene.
Løfter vesten sig op mod ørerne, når din ven trækker i skulderpartiet, sidder den for løst. Stram spænderne i siderne, og prøv igen. Kan du stadig ikke få den til at sidde tæt, er størrelsen forkert.
Det her kigger vi efter, når vi hjælper en kunde med pasformen:
- Justering: bælter i sider og skuldre, så vesten sidder tæt uden at stramme ubehageligt.
- Længde: korte modeller egner sig til kajak og SUP, fordi de ikke rammer sædekant eller spraydeck.
- Størrelse: vælg efter både brystmål og kropsvægt ud fra størrelsesguiden.
- Synlighed: vælg gul, orange eller rød, så du er let at få øje på.
En typisk fejl er at prøve vesten i en tynd t-shirt og så padle i våddragt. Prøv den med det tøj, du faktisk bruger på vandet.
Til børn og begyndere skal pasformen være sådan, at vesten ikke kan løsne sig, og spænderne skal være lette at betjene. Tjek jævnligt, at vesten stadig passer, når barnet vokser. Små lommer til fløjte eller snacks er rare på længere ture, og vi har mere udstyr til turen under tilbehør til kajak.
Hvor gammel må en redningsvest blive, og hvordan passer du på den?
Vi sætter ikke et årstal på en vest. Det, du kan holde øje med, er skummet: føles det hårdt, ujævnt eller krakeleret, eller har vesten været udsat for kraftig belastning, bør den udskiftes.
Hvor længe skummet holder sig, hænger meget sammen med, hvordan du behandler vesten. Den del har du selv styr på.
Sådan får du vesten til at holde:
- Skyl vesten i ferskvand efter brug i saltvand.
- Lad den tørre helt ved stuetemperatur, væk fra direkte sol og varmekilder.
- Opbevar den ikke fugtig eller presset hårdt sammen i længere tid.
- Tjek jævnligt spænder, stropper og syninger for slid.
Har du en selvoppustelig redningsvest, skal den efterses hvert år. Den kræver mere opmærksomhed end en vest med fast skum, og det er en af grundene til, at vi oftest peger nye padlere mod en skumvest.
Et godt tidspunkt at tjekke vesten er, når sæsonen starter. Tag den på, stram den til, og lad en ven løfte den i skuldrene. Mærk skummet igennem, og kig på spænderne. Har barnet vokset sig ud af den, eller har du skiftet fra korte søture til længere ture langs kysten, er det også et tegn på, at det er tid til en anden vest.
Er du i tvivl om, hvilken vest der passer til dine ture, din svømmeevne og din vægt, så kom forbi eller skriv til os. Vi hjælper gerne med at finde den vest, du har lyst til at have på hele turen.
