Hjelme

Hjelme til skateboard, løbehjul og rulleskøjter

Hjelme, beskyttelse og skateboard dækker skatehjelme, der er udviklet til slag og fald, der typisk opstår ved skateboard, løbehjul, rulleskøjter og andre rulle-sportsgrene. En skatehjelm dækker længere ned i nakken og rundt om siderne af hovedet end en almindelig cykelhjelm og er designet til gentagne mindre slag og skrammer. Kategorien er relevant til både børn, unge og voksne, fra begyndere på løbehjul til erfarne skatere i bowl og street.

Formålet er at give stabil beskyttelse ved trickforsøg, kantsten, rails og hårde ramper, hvor hastighed, rotationsfald og slag mod beton eller metal stiller ekstra krav til skal, skum og pasform.

Typer af hjelme og materialer til rulle-sport

Bowlhjelme og andre klassiske skatehjelme har den karakteristiske runde form med lav profil og ekstra dækning omkring baghovedet. De er velegnede til park, bowl og vert, hvor man ofte falder bagover eller til siden. Street og park orienterede modeller kan have lidt bedre ventilation og lavere vægt, men stadig med solid skalkonstruktion.

Hardshell hjelme har en robust yderskal i hård plast, der tåler mange småslag og ridser uden at miste formen. De er populære til intensiv brug og i skatepark, hvor hjelmen ofte rammer underlag eller coping. In-mold hjelme støber skum og skal sammen, hvilket giver lavere vægt og ofte bedre ventilation, men typisk lidt mindre modstandsdygtighed over for kosmetisk slid.

Indvendigt bruges især EPS skum, som er lavet til at absorbere et kraftigt slag ved at deformere permanent. Nogle hjelme kombinerer EPS med EPP skum, der kan tåle flere mindre slag uden at blive trykket fladt. Ventilationshuller, inderpuder og konstruktionens stivhed påvirker både komfort, åndbarhed og hvor godt hjelmen sidder fast ved hurtige hovedbevægelser.

Sådan vælger du den rigtige hjelm størrelse, pasform og certificering

Start med at måle hovedomkredsen vandret rundt om hovedet, cirka 1 cm over øjenbrynene, med et målebånd. Sammenlign målet i cm med størrelsesguiden og vælg en størrelse, hvor hjelmen kan spændes ind og ud uden at komme i yderposition. Hjelmen skal sidde lavt i panden, så forkanten ligger cirka 1 til 2 cm over øjenbrynene, uden at skubbe på briller.

Juster stropperne, så Y-delingen omkring ørerne ligger tæt, og hageremmen sidder stramt nok til, at hjelmen ikke kan trækkes bagud eller op i panden, men uden at klemme. Inderpuder kan ofte skiftes til tykkere eller tyndere varianter, så du kan finjustere pasformen til et rundt eller mere ovalt hoved.

Når du sammenligner modeller, kan det være nyttigt at holde fokus på nogle få centrale valgparametre:

• Pasform: Skal sidde stabilt uden at vippe, når du ryster hovedet, og uden trykpunkter ved tindinger eller baghoved.
• Certificering: Vælg en model, der er testet til rulle-sport, så skum og skal er tilpasset slagtyperne ved skateboard, løbehjul og rulleskøjter.
• Brugsscenarie: Tænk over om hjelmen primært skal bruges i skatepark, til transport eller til begge dele, da det påvirker behov for ventilation, vægt og slidstyrke.
• Komfort: Polstring, svedtransport og justeringsmuligheder er afgørende, hvis du kører lange sessions eller i varmt vejr.
• Vægt: En lettere hjelm kan føles mindre trættende, især til børn og til tricks med mange rotationer.
• Alder: Børn vokser hurtigt, så der kan være fordel i justerbare systemer og ekstra pudekits, mens voksne ofte prioriterer mere præcis, fast størrelse.

En korrekt indstillet hjelm skal kunne blive siddende i samme position, selv når du åbner hageremmen. Glider den nemt op eller ned, bør størrelse eller pudetykkelse justeres.

Sikker brug af hjelme, vedligeholdelse og hvornår du skal skifte

I skatepark, street og hverdag skal hjelmen altid være spændt, så remmen ikke kan glide over hagen. Forkanten må ikke være skubbet op i panden eller bagud på hovedet, da du mister beskyttelse ved ansigtsnære slag. Prøv at efterligne faldbevægelser ved at nikke og ryste hovedet for at sikre, at hjelmen ikke drejer eller tipper.

Efter brug bør hjelmen opbevares tørt ved stuetemperatur, væk fra direkte sol og kraftige varmekilder, som kan svække plast og skum. Aftør yderskal og inderside med en fugtig klud og mild sæbe, og lad den lufttørre. Undgå opløsningsmidler, da de kan nedbryde skummet.

Tjek jævnligt remme, spænder og indre skum for revner, slid eller flade områder. Hvis hjelmen har været udsat for et hårdt slag, hvor skummet kan være trykket, bør den udskiftes, også selv om skallen ser pæn ud. Som tommelfingerregel er det også fornuftigt at skifte efter nogle års hyppig brug, da materialer langsomt nedbrydes. Næste skridt er at vælge en model, der matcher dit niveau og din disciplin, og bruge den konsekvent hver gang du ruller.